LES POINTS COMMUNS

Ces 6 techniques ont comme point commun de

► Permettre une relaxation profonde par des exercices simples ;

► Amener le pratiquant à découvrir ses propres ressources et les développer ;

► S’approprier des outils simples et efficaces pour faire face de façon autonome à des situations de vie anxiogènes.

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Semaine de la Bonheur Attitude  du Lundi 24 au Vendredi 28 juin Association Bonheur Attitude à Bruz Venez découvrir toutes les activités pour vous faire du bien : Qi Gong (gymnastique traditi [ ... ]

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Programme de la Semaine de la Bonheur Attitude Lundi 24 au Vendredi 28 juin Association Bonheur Attitude à Bruz Venez découvrir toutes les activités pour vous faire du bien : Qi Gong (gymnasti [ ... ]