medecine douce rennes4 pratiques corporelles

La Sophrologie : Techniques de respiration et de relaxation permettant d’aider la personne à faire face aux événements de vie.

Le Qi Gong : Gymnastique traditionnelle chinoise et science de la respiration, fondée sur la connaissance et la maîtrise de l'énergie vitale, et associant mouvements lents, exercices respiratoires et concentration. Signifie littéralement exercice (gong) relatif au qi

Le Yoga du Rire : Séance constituée d’un ensemble d’exercices de rire et de respirations dans le but de se sentir bien physiquement, mentalement et émotionnellement.

La Manoqithérapie : Il s’agit d’une harmonisation manuelle du système des méridiens visant à équilibrer l’énergie yin yang dans tout le corps

LES POINTS COMMUNS

Ces quatre techniques ont comme point commun de

► Permettre une relaxation profonde par des exercices simples ;

► Amener le pratiquant à découvrir ses propres ressources et les développer ;

► S’approprier des outils simples et efficaces pour faire face de façon autonome à des situations de vie anxiogènes.

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Chronique sur l'Energie de la Terre Désormais le vendredi à 7h45 et 12h25 écoutez ma chronique sur Radio Laser 95.9 et réécoutez-la en podcast dès le vendredi 8h sur www.radiolaser.fr  Vendre [ ... ]

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Salon Ille et Bio 2017 les 7 et 8 octobre à Guichen Venez me rejoindre sur ce Salon dans l'Espace Bien-Etre. Au programme : Ateliers, Conférences, stands et démonstrations, du samedi 10h au dim [ ... ]