• Relaxation
  • Bien être
  • Harmonie
  • Prévention
  • Confiance en soi
  • Lâcher prise
  • Performances
  • Concentration
  • Sommeil
  • Equilibre

Cours collectifs de Sophrologie à Bruz 2019 2020

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Cours collectifs de Sophrologie à Bruz pour la rentrée 2019-2020

 La sophrologie est une méthode de relaxation mêlant respiration et exercices de relâchement musculaire pour permettre d'harmoniser le corps et l'esprit. Le pratiquant découvre ses potentiels afin d'appréhender au mieux les situations de la vie quotidienne. Des techniques pour gérer votre stress, améliorer votre sommeil, prendre du recul, vous sentir mieux, mieux vivre la maladie et la douleur, renforcer l'estime de soi et la confiance en soi.

Les cours débutants ont lieu le mercredi soir de 18h30 à 19h30

Salle Pivoine, 1er étage, Bâtiment de la Jeanne d'Arc de Bruz, Esplanade Colette Besson à Bruz

Séance d'essai et inscriptions le mercredi 11/09/2019 à 18h30

 Si vous souhaitez développer un cours autour de chez vous, avec un groupe déjà constitué, que vous avez une salle à disposition ou même sans salle, je suis à disposition pour étudier votre demande.

Devis sur simple demande en me contactant directement par téléphone au 06 63 18 94 34 ou par mail  Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

 PASITHEA, ce sont des séances de Sophrologie, de Qi gong, de Yoga du Rire et de Manoqithérapie à domicile, pour un événement particulier, en cours collectifs, en structures privées et associatives, en entreprises et organismes de formation et également en visioconférence.