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Sophrologie à Bruz 1er trimestre 2019

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Cours collectifs de Sophrologie à Bruz pour le1er trimestre 2019 

 La sophrologie est une méthode de relaxation mêlant respiration et exercices de relâchement musculaire pour permettre d'harmoniser le corps et l'esprit. Le pratiquant découvre ses potentiels afin d'appréhender au mieux les situations de la vie quotidienne. Des techniques pour gérer votre stress, améliorer votre sommeil, prendre du recul, vous sentir mieux, mieux vivre la maladie et la douleur, renforcer l'estime de soi et la confiance en soi.

Les cours débutants ont lieu le mercredi soir de 18h30 à 19h30, Salle Pivoine, 1er étage de la Jeanne d'Arc de Bruz, Esplanade Colette Besson (près du Lycée Anita Conti).

Séance d'essai et inscriptions le mercredi 9 janvier 2019 à 18h30

 

Venez pratiquer la Sophrologie et vous constituez votre boîte à outils pour gérer mieux le stress, l’anxiété, la douleur, le sommeil et les événements de votre vie.

 

Les séances ont lieu le mercredi de 18h30 à 19h30, les 09/01, 16/01, 23/01, 30/01, 06/02, 06/03, 13/03, 20/03, 27/03 et 03/04.

 

100 € les 10 séances d’1h + adhésion JAB 18 €, Association Jeanne d’Arc de Bruz, Salle Pivoine, 1er étage, Esplanade Anita Conti - Karine UNGER - 06 63 18 94 34

Pour en savoir davantage sur la Sophrologie, réécoutez mes chroniques sur RadioLaser :

Sophrologie Késako ? ICI

La Sophrologie et les états modifiés de conscience ICI

 

 Si vous souhaitez développer un cours autour de chez vous, avec un groupe déjà constitué, que vous avez une salle à disposition ou même sans salle, je suis à disposition pour étudier votre demande.

Devis sur simple demande en me contactant directement par téléphone au 06 63 18 94 34 ou par mail  Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

 PASITHEA, ce sont des séances de Sophrologie, de Qi gong, de Yoga du Rire, de Bars d'Access Consciousness et autres processus corporels Access Consciousness à domicile, pour un événement particulier, en cours collectifs, en structures privées et associatives, en entreprises et organismes de formation et également en visioconférence.